Der tägliche Corona-Wahnsinn mit Kindern...
Ist dein Kind auch unruhig und anstrengend. Du merkst, dass du dauernd meckerst. Draußen regnet es oder zu Spaziergängen kriegst du deine Kinder nicht. Auf dem Spielplatz frierst du oder es ist einfach nur langweilig. Dabei weißt du, wie wichtig Bewegung für die motorische, psychische und kognitive Entwicklung deines Kindes ist. Außerdem schläft ein ausgeglichenes Kind besser ein und durch. Aber zurzeit seid ihr weit davon entfernt, weil dein Kind einfach nicht ausgeglichen ist. Die vielen Eindrücke beschäftigen das Kind und machen es unruhig. Dann helfen dir vielleicht genau diese über 33 Bewegungsspiele oder Anregungen für Drinnen und Draußen. Damit kannst du deine Kinder fördern und Abwechslung und Erholung in dein Leben bringen.
Bewegungsspiele für Drinnen
- Memory auf dem Boden (evt. Klatschmemory)
- Lotto im Raum verteilt
- Slalom um WC-Rollen laufen
- Eicheln in einen Eimer oder Topf werfen
- Zahlen oder Buchstaben auf den Rücken/den Unterarm malen
- in Matte ein und ausrollen
- Hampelmann machen
- gemeinsam Tanzen
- bewegen auf Musik ( z.B. Yoga: https://youtu.be/kclQMVrtGJE )
- Luftballons titschen
- Seifenblasen machen oder kaputtschlagen
Ballspiele - kegeln
- Dosen werfen
- auf einer gerade Linie gehen
- einen Sandsack auf dem Kopf balancieren und durch den Raum gehen
- Radiergummi vom Handrücken hochwerfen und fangen
- in Form eines Buchstabens laufen
- Rechenaufgaben lösen, indem man in der entsprechenden Anzahl in die Hände klatscht, die Arme hebt oder stampft
- Strecksprünge machen
- Bewegungsreise (ala ich packe meinen Koffer)
- Smoveybewegungen
- Balancieren auf Seil (Schlangenlinie, mit geschlossenen Augen)
- Tiere raten
- Klatschspiele
- liegende Acht in die Luft malen (mit Hand/ Fuß)
- auf einem Gymnastikball knien
Bewegungsspiele für Draußen
- Bucheckern, Kastanien, Blätter und Eicheln sammeln
- Hüpfkästchen aufmalen
- Trampolin Challenge machen (x-mal hochhüpfen, auf einem Bein hüpfen, Rolle vorwärts machen, Radschlag)
- im Wald „Hütte“ bauen
- Steinmännchen bauen
- klettern (über Baumstämme)
- über Baumstämme/Äste springen oder Pferdchen spielen
- Springseilspringen
- Bändertanz
Bewegst du dich genug?
Im folgenden Video erzähle ich etwas mehr zu diesen Bewegungsspielen und Anregungen:
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Mehr InformationenZusammenfassung
Um den Corona-Alltag aufzupeppen, sind Bewegungsspiele besonders geeignet. Viele Kinder langweilen sich, brauchen Bewegung und Aufmerksamkeit. Mit einfachen Spielen wird dein Kind ausgeglichener und angenehmer im Umgang.
Sei einfach du selbst und bleibe gesund
Silke
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